お行儀よくなくてもいい

こんにちは(^^)

『何もしないで幸せでいられる』たっちゃんです😊

いつもブログを読んで頂いてありがとうございます♪

『ととのう食事』を自分でも実践していると、いろいろな発見があります♪

今回は食べ方についてです。

ゆっくり味わうのもいいのですが、
夢中で食べるのもいいんです！

「ガツガツ食べる」

そうやって食べるのは、動物としての喜びにつながってる感覚があります。

夢中で食べていると、周りからは「がっついてる」「行儀が悪い」「品がない」とか見られるかもしれません😅

それも気にしないでもいいのですが、気になるようならひとりでの食事がチャンスです 笑
(僕はいつもチャンスですけど 笑)

特に普段からお行儀よく食べている人は、たまにはガツガツ食べて見るのもいいかもしれません👍😋

普段の枠からあえて出てみると、自分の世界が広がる可能性があります✨

自分の世界が広がると、幸せも広がります❤️

今日も、昨日に続いてカブさんでお料理♪
チャーハンを作っていたら、再びバジルとオリーブオイルが登場〜

ガツガツと夢中で食べて

そのあとはゆっくりと余韻を味わい

ととのったのでした♨️

今日もイタリアの風が吹きました🇮🇹😊