命のエネルギー

こんにちは(^^)
『何もしないで幸せでいられる』たっちゃんです😊
いつもブログを読んで頂いてありがとうございます♪

先日ある食事会があり、そこでお野菜のお裾分けを頂きました♪

チンゲン菜さんと水菜さん

そこで最近の僕の主食になっている「野菜どんぶり」を作ることにしました🍚

※野菜どんぶり
炊きたてのごはんに、旬のお野菜を炒めたりしたものを乗せるだけのシンプルレシピ

作り始めてささっと、あっという間に完成〜

それを頂いてみると、

ん〜♪美味しい♪最高♪

そして、、

食べた後の「ととのい感」が凄い！♨️

本当にエネルギーがたっぷりな感覚✨

ここでのエネルギーってカロリーの事ではなくて、その存在たちの命のエネルギーの事なんです。

命のエネルギーを頂いて幸せになるのは、とても自然な事です😊

逆に言うと、命のエネルギーを頂いているのに幸せを受け取らないのはもったいないです

食べた後の「ととのい」の時に目をつむっていると、そのお野菜たちが目に浮かんできて、自然に感謝と共に言葉が湧いてきます✨

「頂きました。ごちそうさま。ありがとう」

"自然に湧いてくる"という感じが大事です♪
それが幸せ感、多幸感です♨️

僕もいつもそれが出来ている訳ではありませんが、その感覚を大事にしたいと思っています😊